Sup Yoga

»SUP« steht für Stand Up Paddling

Tausche deine Yogamatte gegen ein SUP Board.

Yoga auf dem SUP stellt eine besondere Herausforderung dar.
Durch den wackeligen Untergrund wird die Praxis mit viel mehr Achtsamkeit im Hier und Jetzt ausgeführt. SUP Yoga fördert die Balance, schult den Gleichgewichtssinn, trainiert die Tiefenmuskulatur und bringt neue Kraft in den Körper.

Es ist eine der schönsten Formen sich mit der Natur zu verbinden. Lass dich vom Wasser tragen, spür den Wind und die Sonne auf der Haut und lausche den Gesängen der Natur.

Ablauf/Dauer

90 Min (15 min kurze Einführung mit Einpaddeln, 60 Min Yoga, 15 Min Auspaddeln)

Treffpunkt immer 15 min vor Kursbeginn!

Keine Vorkenntnisse im SUP und Yoga erforderlich.
Pivate Gruppenevents sowie SUP-Basiskurse (ab 3 Teilnehmer) auf Anfrage möglich!

SUP Termine

27.08.2016:30 - 18:00 Uhr  Freizeitanlage Petersthal Treffpunkt Kiosk
05.09.20Saisonsschluss SUP-YOGA
15:00 - 16:30 Uhr Freizeitanlage Petersthal Treffpunkt Kiosk mit anschliessendem gemütlichen Umtrunk am Kiosk

 

 

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich unter Email oder mob. 0152-56360999.
Kurse finden bei schönem Wetter ab 5 Teilnehmern statt


Kosten

25,-€  incl. Board und Paddel
12,-€   mit eigenem Board

SUP Location wechselnd

- Vorsee Bisseroy (Rottachsee) Oy-Mittelberg
- Öschlesee (nur mit eigenem Board möglich)
- Rottachspeicher Petersthal/Moosbach

 

 

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